 |
| Foto:pomdam Xll/Tpr) |
Kapuasrayatoday.com - Guna menjaga imunitas tubuh pada masa pandemi covid 19 serta meningkatkan kemanunggalan TNI dengan masyarakat personal Pomdam Xll/Tpr melaksanakan olahraga bersama komunitas SCS (senam ceria sehat) alun-alun Kapuas di taman alun alun Kapuas jalan rahadi Oesman Pontianak.
Kegiatan dimulai pukul 07.15 WIB. dimana kegiatan dimulai dengan yoga, senam Cha-cha dan diakhiri dengan zumba.
Kapten Cpm Slamet Kabianto , Kaur Log Pomdam Xll/Tpr mengatakan melalui olahraga bersama ini akan dapat meningkatkan kesadaran tentang pentingnya memelihara imunitas dalam mencegah penyebaran Covid-19.
"Dengan rutin berolahraga dapat merangsang kinerja antibodi serta sel-sel darah putih, dengan berolahraga seseorang juga bisa mengeluarkan bakteri melalui seluruh pernapasan, hal ini menjadikan dapat mengurangi resiko berbagai penyakit,"ungkapnya.
Sementara itu Yanti 42 tahun anggota komunitas SCS (senam cinta sehat) alun-alun Kapuas.
"Merasa senang karena pada musim pandemi covid-19 ini kita harus tetap menjaga imun tubuh,"pungkasnya
Sumber :Pomdam Xll/Tpr